金縛り＆幽体離脱の方法

布団に入り、暫く目をつむる…

そろそろ眠りに入るかな…

って時に目を半分くらい開ける…

その瞬間から全集中力を耳に集める…

「ずぉぉぉぉぉ…」

という音が聞こえるはずだ…街の音も混じって聞こえるがあえて無視。

暫くそれを続けていると…

何かが耳をすり抜ける様な感覚に襲われる、何度も…何度も…

初めのテンポはゆっくりしたものだが、次第に早くなって来る…

最初は不快だが、徐々に何とも無くなって来るはずだ…その時！

身体が動かなくなる…はい。

金縛り完了。

ここからがキツイ、息もほとんど出来ない…いや表現が悪いな…していない感覚。

この後が不思議な状態になる。

兎に角、意識だけを集中して宙に浮くイメージを想像する。

すると、何と無く自分がフワフワと身体から抜け出て行く様な…はい。

幽体離脱完了。